Maraton aika laskuri

Juoksuvauhdin avulla saat tulokset myös Cooperin testille, puolimaratonille ja maratonille. Laskurin avulla voit arvioida loppuaikasi. Arvio perustuu jollain toisella matkalla juoksemaasi aikaan.

Maraton aika laskuri

Maratontuloksen arvioinnissa on helppoa olla jälkiviisas ja havaita puutteita jo juostujen kilpailujen vauhdinjaossa. Oikean tempon määritteleminen ennakkoon. Harjoittelen ensimmäiselle maratonille. Aika yksimielistä tuntuu olevan, että laskurit voi jättää omaan arvoonsa.

Olen menossa mukaan Tukholman maratonille. Törmäsin jokin aika sitten mainioon laskuriin johon syötetään oma aika. Tämän pohjalta laskuri ennustaa sinulle puolimaratonin ja. Kenialaisen Dennis Kimetton sunnuntaina juoksema maratonin maailmanennätys 2. NETTOAIKA : Aika siitä, kun juoksija ylittää lähtöviivan siihen, kun hän ylittää. Tuo Juoksija-lehden laskuri on aika varovainen verrattuna muihin laskureihin. Onko ihmisillä kokemusta nääistä ennustelaskureista maratonille ? Donn Kirkin laskuri (löytyy Juoksija lehdestä ja Sepon sivuilta) on aika. Voisitteko arvioida sopivaa aikatavoitetta puolimaratonille näiden omien treeniennätyksieni perusteella.

Aika paljon tuntuu olevan varsinkin maratonajoissa arvoja alimatkojen perusteella ennustettaessa. Puolimaraton ja triathlonin puolimatkan aika parantuu “pelkästään” laihtumalla. Nopeus: Metriä sekunnissa, Metriä minuutissa, Kilometriä tunnissa. Haluatko asettaa realistisen aikatavoitteen jollekin pidemmälle matkalle? Tämän laskurin avulla voit laskea mahdollisen ajan jollakin pidemmällä matkalla. Laskukaava perustuu jonkin lyhyemmän juostun. Usein laskurit perustuvat maratonia lyhyemmän matkan kilpailuun.

Kyrönjoki puolimaraton, josta erillinen raportti, aika 1. Tätä vauhtia minulle ennusti tämä laskuri, kun syötin siihen oman 10km juoksun. Matka, Maraton, Puoli- Maraton, 5K, 8K, 10K, 15K, 20K, 25K, 30K. Kenian Eliud Kipchoge vei miesten maratonin olympiakultaa kovalla ajalla 2: 08. Kun Kipchogen maratonaika puretaan osiin, selviää että mies taittoi. Jo nyt ajatuskin edessä olevasta koitoksesta saa.

Ootko muuten tsekannu mitään laskuria siihen 1:59 saavuttamiseksi? Esimerkiksi 5km aika ja 10km aika on kiva tietää, jos johonkin tiettyyn. McMillanin laskuria on moni sanonut liian positiiviseksi, mutta. Jäin nyt sitten miettimään, että mikä mahtaisi olla aika kisatilanteessa, mutta se jää arvailujen. Eii, syömishäiriö paheni ja menin aika huonoon kuntoon. IKÄHYVITYSTULOKSET laskuri (jos aikasi puutuu, ilmoita syntymävuotesi).

Tanja Laine, Hippoksen maratonkerho, 1. Tässä kirjoituksessa en käsittele sitä miten maraton ajetaan tai miten.